ওজন কমা ত ওয়া র্ক আউট? আসল ওজন বা ড়ি য় ফে লছে ন ন তো!.
ঝা ঁকুন দি য় মো বা ইলে র ফ্ল্যা শলা ইট চা লু করা র সে র ৫ট অ্যা প. পা ঁচ সি ট নি র্বা চন: বি তর্কি তদে র প্রা র্থ কর ঝুঁক নে ব না. ৪ রি মি র শি শুট প্রতি বন্ধী. মে গা পি ক্সে ল ক্যা মে রা র রে জো লি উশন এত অপ্রা সঙ্গি ক কে ন?. গা ইবা ন্ধা- ৫: ভো টে র ফলা ফল চা য় আ' লী গ প্রা র্থ রি পন. কফ কা লচা র আর্কা ইভস এশি য়া য় মা র্কে টিং. মো বা ইল কা নে ক্ট ন করে ই ডে স্কটপ চলব হো য়া টসঅ্যা প.